Cereální kaše NOMINA semínková

Oblíbená instantní kaše. Ptáš se proč? Díky svému přirozenému charakteru. Obiloviny předem šetrně tepelně zpracujeme tak, aby se už nemusely vařit a kaše byla hotová za pár minut. Zachovají si však zároveň svou výživovou hodnotu. Tahle kaše je kombinací tradiční kaše ovesné a dávky olejnatých semínek, jejichž spojením vzniká nutričně bohatá potravina.

Ve složení jako obvykle nenajdete mléko, přidaný cukr ani jiné ochucovadlo. Jen obiloviny.

Složení:	ovesné vločky, kukuřičná krupice, semínka (7,5%): dýňové, slunečnicové, lněné
Skladování:	Při relativní vlhkosti do 75% a teplotě do 30°C, vždy uzavřené. Chránit před přímým sluncem.
Průměrné výživové hodnoty:	Energie 1649kJ/392kcal * tuky 11g * NMK 1,6g * sacharidy 54g * cukry 1,6g * vláknina 9,4g * bílkoviny 14g * sůl 0,03g
Balení:	300g
Trvanlivost:	Při dodržení skladovacích podmínek 12 měsíců.
Upozornění:	Neobsahuje GMO, mléko, vejce. Obsahuje lepek.

Jak na přípravu?

Nebojte se experimentovat!

Semínkovou kaši Nomina si můžete připravit podle svých vlastních představ. Není ochucená, vy sami si volíte, jaké další suroviny či sladidla chcete či můžete použít. Je instantní, prošla již tepelnou úpravou. Díky tomu ji můžete připravit ke konzumaci za pár minut. Je jen na vás, čím si ji ochutíte či jak bude hustá. Vy si volíte, čím ji osladit a jak sladká bude. Je vhodná k přípravě nasladko i naslano. Je výživná (nutričně bohatá), sytá a dobře stravitelná. Kaši si můžete připravit doma, na návštěvě s přáteli, nebo třeba na cestách. Prostě všude, kde budete mít po ruce instantní semínkovou kaši Nomina.

Pár tipů:

Kaši můžete zamíchat v horkém mléce, v oblíbeném rostlinném mléce (kokosovém, mandlovém, rýžovém aj.) nebo např. v jogurtu s vodou.
Použijte přibližně troj- až čtyřnásobné množství horké tekutiny a hustotu "dolaďte" podle svých představ. Počítejte s tím, že kaše během 3-5 minut nabobtná a zhoustne.
Sladit? Dochucovat lze např. medem nebo některým sladkým rostlinným sirupem (obilným, javorovým, čekankovým, ...). Ale nasládlou chuť má již mléko.
S kaší kamarádí všechny druhy ovoce, nejlépe čerstvého, dobře ochutí i sušené.
Hodit se může trocha koření. Skořice či badyán jsou samozřejmostí, ale vyzkoušet lze i špetka hřebíčku a jiné.
Bílkoviny dodá jogurt nebo hrudkový tvaroh.
Nesmíme zapomenout na semínka a oříšky.
Pro mlsné jazýčky můžeme přidat kvalitní čokoládu nebo domácí zavařeninu.
Anebo úplně jinak. Hustou kaši lze připravit i jako pokrm slaný. Sem pak patří spíše bylinky, česnek, houby, parmezán, cibulka či avokádo.

Mohlo by vás zajímat

Semínková kaše Nomina v sobě kombinuje to nejcennější z ovsa a olejnatých semínek. Základ kaše tvoří oves. Ten je perfektním zdrojem komplexních sachridů, tedy energie pro naše výkony. Přispívají také k udržování normální funkce mozku. Oves obsahuje také množství rozpustné a nerozpustné dietní vlákniny, která je nezbytnou součástí zdravé stravy. V suchém stavu kaše obsahuje kolem 9% dietní vlákniny. Oves doplňují olejnatá semínka z dýně, ze slunečnice a ze lnu. Nejen, že jsou chutná, doplní oves o další látky našemu tělu prospěšné.

Ačkoli je oves částí světa používán jako bezlepková plodina, v našich končinách je třeba si uvědomit, že ovesné výrobky vhodné pro celiaky musí být označené. Pro celiaky se v zámoří pěstují k tomu vhodné odrůdy. Navíc u nás pěstované ovsy jsou většinou kontaminované jinými plodinami. I přes její nesporné kvality kaše NENÍ VHODNÁ PRO CELIAKY A BEZLEPKOVOU DIETU.